Zajęcia ABC zostają odwołane ze względu na sytuację związaną z COVID19.
Prosimy o bieżące śledzenie strony.
Zajęcia ABC zostają odwołane ze względu na sytuację związaną z COVID19.
Prosimy o bieżące śledzenie strony.
Na zajęcia zapraszamy od 14 września
Zamówione zdjęcia można odbierać w sekretariacie szkoły
w godz. 10 – 12, prosimy o wcześniejsze upewnienie się pod nr. tel. 61 852 47 33/4
Zapraszamy wszystkich miłośników tańca na
ZAJĘCIA BALETOWE dla dzieci i młodzieży ABC
Poniedziałek
Zajęcia baletowe dla dzieci i młodzieży – ABC:
DLA KAŻDEGO DZIECKA RUCH JEST BARDZO WAŻNYM ELEMENTEM JEGO ROZWOJU. W NASZEJ SZKOLE PROPONUJEMY RUCH UBRANY W FORMĘ TAŃCA KLASYCZNEGO, CO STANOWI DOSKONAŁĄ ISTOTĘ PIĘKNA I WRAŻLIWOŚCI MŁODEGO CZŁOWIEKA NA MUZYKĘ I TANIEC.
PROGRAM ZAJĘĆ OBEJMUJE :
ZAJĘCIA KIEROWANE SĄ DO OSÓB, KTÓRE LUBIĄ TANIEC KLASYCZNY, ĆWICZENIA PRZY DRĄŻKU, STRETCHING. SERDECZNIE ZAPRASZMY WSZYSTKIE OSOBY DOROSŁE BEZ WZGLĘDU NA WIEK.
Program zajęć obejmuje exercices przy drążku, na środku i małe skoki (allegro) oraz stretching. Obowiązuje kostium baletowy (obcisły trykot i baletki).
Zajęcia skierowane są dla osób aktywnych, które lubią pilates i jogę, a przede wszystkim chcących polepszyć swoje umiejętności ruchowe.
Dzięki nim poprawimy postawę ciała, wysmuklimy sylwetkę oraz wzmocnimy mięśnie.
Skupimy się na podnoszeniu na wyższy poziom cech motorycznych jak: siła, szybkość, wytrzymałość, gibkość, stabilizacja i koordynacja.
Dodatkowo wprowadzone zostaną elementy pilatesu, mające na celu pracę na poszczególne partie mięśni.
Zestawy ćwiczeń będą indywidualnie dobrane dla każdego uczestnika zajęć.